“Se todas as “DIETAS” funcionam… por que existem tantas pessoas com sobrepeso, gordas e frustradas ao redor do mundo? Pare e pense! Em instantes vou mostrar uma solução que eu encontrei para eliminar 25 Kg da minha vida e que me ajudou a manter o controle do meu peso nos últimos 10 anos. Se você realmente precisa perder peso… Então eu preciso lhe dizer: Esta vai ser a sua última dieta!”


Atenção:
Este Livro ONLINE não foi criado
 para aquelas pessoas que só querem “testar” para ver se desta vez funciona, nem aquelas que ficam pulando de uma dieta para outra. Ela foi criada para pessoas que PRECISAM e QUEREM MESMO perder peso e conquistar o corpo e a saúde que sempre sonharam.

E você pode questionar: Será que isso é possível? Pare e pense por um momento… imagine que isso seja possível SIM, o que aconteceria? Você aumentaria seus níveis de energia, queimaria gordura, não sentiria fome, iria se sentir cada vez mais saudável e vibrante. E certamente aumentaria sua auto estima e ainda poderia usar as roupas que você adora? Pense… Seus amigos morreriam de inveja se você estivesse mais magro(a)?


Pronto para Perder Peso? Eu Perdi…
Não está na hora de Você Peder também?

Livro ONLINE pode ser a resposta que você estava procurando. Uma solução simples e completa para qualquer pessoa que precisa perder peso e sabe exatamente o que é estar fora do peso, conhece todos problemas de saúde e as conseqüências de carregar um corpo sem forma por anos a fio.

Caro Lutador(a) que vive “em” dieta,

Se você vem experimentando dieta após dieta e não consegue perder peso, provavelmente a culpa não é sua. Se você já tentou de tudo que aparece na televisão e nas revistas, mas nada funcionou e o seu peso fica num sobe-e-desce, dentro do famoso efeito sanfona, fique sabendo que quando idealizei a criação deste site eu estava escrevendo para pessoas iguais a mim e a você.

Mesmo depois de ter eliminado 18 quilos em 3 meses e há mais de 10 anos mantendo o meu peso (hoje 25 quilos mais magro!) eu não me interessava muito por assuntos sobre dieta. Somente depois de criar este Livro ONLINE é que comecei a pesquisar assuntos relacionados à perda de peso para melhorar o suporte que eu ofereço para os meus amigos e clientes.

Continue a leitura, você vai se surpreender.

Você sabia que…

As Indústrias de Alimentos Industrializados, de Remédios (drogas) e das Dietas “mágicas” estão EMPURRANDO tudo o que é LIXO para dentro dos nossos corpos? Pense um pouco, não parece “jogo-casado?”

O primeiro grupo (as indústrias de alimentos) vende milhões e milhões de reais em comida industrializada com muitas calorias e baixíssimo valor nutricional. O segundo grupo (os empresários e médicos) receita pílulas, drogas (remédios tarja preta), e o terceiro grupo (a mídia, televisão, revistas que só focam nas coisas negativas) vendem soluções “mágicas” para controlar o excesso de peso.


Portanto, se você está se culpando por estar fora do peso…
CALMA! Dê uma pausa para você mesmo.
O “ataque” destas indústrias é feroz e existe muito dinheiro envolvido.

Por outro lado, isso não significa que você vai se fazer de vítima e jogar a culpa nos “capitalistas selvagens” para justificar seu excesso de peso. Você não deve se enganar dizendo que não sabe como engordou 5, 10, 20 ou 30 quilos, ou que você está fora do peso ideal porque herdou problemas genéticos da sua família ou qualquer outra coisa semelhante. Pare com isso, em pouco tempo você pode estar rindo e contando piadas de quando era gordo(a), desfrutando de saúde, com um corpo esguio e elegante como sempre quis… simplesmente seguindo a Dieta dos 3 Copos.

No entanto, antes de prosseguir, eu gostaria de esclarecer que a maioria das pessoas falha no esforço e na luta para perder peso, por falta de informação e/ou informação errada.

Eu chamo isso de DESINFORMAÇÃO! Existe tanta desinformação nesta área que, ao invés de ajudar as pessoas a perderem peso e medidas, elas acabam engordando.


5 Razões… 
Porque as pessoas não perdem peso!
 

1 – Estar sempre de Dieta!

Sim, isso pode prejudicar a sua meta de emagrecimento, pois mexe com seu metabolismo. Você começa uma dieta, segue por um tempo, depois pula para outra e assim por diante. Todo mundo sabe que seu sobrenome é “dieta” e desta maneira você pensa estar conseguindo controlar o seu peso. Mas isso é muito crítico e estão faltando informações importantes (você vai entender o porquê mais tarde). Se alguém lhe ensinou que basta “fechar a boca” para perder peso, isso é completamente errado! Como regra geral, para perder peso você precisa comer da forma certa.

2 – Praticar exercício feito “louco”!

Você provavelmente está pensando: “Mas o que você está falando? Não devo fazer exercícios?” Ouça-me. O exercício é destinado a estimular a sua saúde e a perda de peso, mas a maioria das pessoas que estão fora do peso e querem emagrecer apenas com exercício, exigem além da capacidade do corpo para se recuperar e se manter saudável. Assim, em vez de estimularem o corpo para perder peso com segurança e equilíbrio, elas acabam “aniquilando” o organismo na busca da perda de peso a qualquer custo. (Você já viu aquelas pessoas que vão à academia, mas não perdem peso algum?) Então calma! Entenda uma coisa: existem exercícios para ajudar a queima de gordura que são totalmente diferentes para aqueles que desejam ter um corpo de halterofilista. A dica é fazer menos exercícios, no mínimo 3 vezes por semana para se recuperar mais rapidamente. (Adiante falaremos mais sobre isso).

3 – Parar de comer gordura!

Gordura é um componente crítico em qualquer célula do corpo humano. Sem ela as nossas células não podem funcionar de forma eficiente. Quando você retira a gordura de sua dieta, você “liga” seu cérebro no modo: “reter gordura”. Nosso corpo precisa de energia que vem da gordura, mas como não está sendo ingerida, o metabolismo começa a reter a gordura existente e começa a tirar energia dos músculos, ocasionando a perda de massa muscular. Você vai reconhecer rapidamente a pessoa que está fazendo este tipo de dieta pela aparência pálida e com músculos flácidos. Ela pode até estar magra, mas sua saúde está debilitada. E não apenas isso, a gordura é crucial para o equilíbrio hormonal em seu corpo. Corte a gordura e sinta-se em desequilíbrio, e o pior… AINDA estará acima do peso!

4 – Não dormir tempo suficiente!

É verdade! Ficar acordado até tarde é o que faz você criar mais gordura! O sono é uma forma natural de equilíbrio para o corpo. Ele reduz o estresse e cura os danos naturais que o nosso corpo sofre durante o dia. Estudos recentes descobriram que a falta de sono ou pouco sono, pode levar à obesidade. A falta de sono produz hormônios que estimulam o apetite. Não apenas isso, quando você dorme menos, você precisa de mais calorias para se manter acordado e em função disso passa a comer mais besteiras e mais calorias durante o tempo em que seu corpo não pode queimar de forma eficiente. Se tiver que ficar acordado até tarde e bater aquela fome incontrolável, não ataque os alimentos açucarados. Esse é o seu organismo lutando para obter mais calorias para ficar acordado, é uma maneira de obter gordura rápido. Durma pelo menos 7-8 horas por noite. Dentro de um plano de dieta saudável você vai começar a se sentir mais magro(a) ao despertar.

5 – Intoxicação em excesso!

Cada um de nós, todos os dias, somos expostos às toxinas ambientais e aquelas criadas pelos nossos próprios corpos. Isso quer dizer que o corpo não é só atacado pelo lado de fora, mas… por dentro também! Manter as toxinas sob controle é fundamental para equilibrar todos os sistemas hormonais em seu corpo, bem como a regeneração celular e sua reparação. A desintoxicação do corpo ajuda e acelera a queima de gordura, principalmente a localizada e continua queimando 24 horas por dia, 7 dias por semana. Desintoxicar seu corpo é um assunto cuidadoso, existem muitos “remédios” (drogas) que não são o que as pessoas afirmam ser e muitas destas drogas são inúteis. Vou mostrar-lhe como desintoxicar seu organismo de forma natural.


O efeito sanfona e as “Bombas”

para emagrecer podem matar você!


A maioria das pessoas que resolve fazer uma dieta não consegue segui-la a risca.
Isso acontece porque algumas dietas restringem os carboidratos, outras cortam todas as gorduras e outras “matam” as pessoas de fome. Isso tudo, ao invés de ajudar, acaba atrapalhando qualquer plano de emagrecimento. O resultado é que o organismo entra num platô (não perde peso) e as pessoas desistem, restando apenas frustração.

Esse tipo de dieta gera um enorme estresse no seu organismo. Por causa da restrição de calorias, seu corpo te força a ir atrás de mais calorias para trazer a sensação de saciedade que ele “pensa” ser “normal”. Você já tinha escutado algo assim antes?

Normalmente isto leva à compulsão alimentar e de comportamento, o que resulta em peso maior do que no começo da dieta. Isso não é uma coisa muito boa. O problema é que a maioria das pessoas quer uma “pílula mágica” e está disposta a tentar tudo a qualquer preço.

Infelizmente, após cada dieta, elas voltam a ganhar peso e entram num círculo vicioso.

O desejo pela “pílula mágica” vai habituando erradamente a pessoa, gerando descontrole e decisões por impulso com conseqüências drásticas! E o pior disso tudo, é que elas estão abusando dos seus corpos, empanturrando o organismo com substâncias tóxicas que, em muitos casos, são proibidas.

Como escrevi anteriormente, esta indústria é poderosa e, infelizmente, muitas destas drogas deixam sequelas irreversíveis, quando não levam até a morte. O governo tenta controlar essas drogas e quando consegue a proibição de algumas, os empresários perdem muito dinheiro, razão pela qual de tempos em tempos, lançam um “novo produto” milagroso no mercado. O foco destes “capitalistas selvagens” é dinheiro e por mais repugnante que isso possa parecer… isso não é brincadeira. Eu tomei essas drogas e quase morri!


A Perda de Peso oferecida pelos “GURUS” da televisão.


Como se não bastassem as drogas, também surgem os “gurus” na televisão, tentando vender suas “formulas mágicas” para você perder peso.
Mostram corpos esguios, abdomens sarados, cheios de músculos, com gráficos mostrando que encontraram o “segredo” para você mandar embora toneladas de peso em uma semana.

Exatamente porque muitas pessoas realmente querem e precisam perder peso, estes empresários, inteligentemente disfarçados de “gurus” do fitness e das dietas, entram na sua casa para tentar vender as suas “parafernálias milagrosas”, que muitas vezes nem foram aprovadas. Algumas não foram testadas e outras simplesmente não funcionam.

Mas calma! Eu não quero confusão, então vou ser o primeiro a dizer que existem pessoas honestas, integras, que merecem crédito e sabem realmente o que estão fazendo e falando. Porém 9 em cada 10 querem apenas pegar o seu dinheiro e não oferecem nada que realmente lhe traga conhecimento ou ajuda para perder peso. Aliás, eles entendem que quanto menos conhecimento você tiver, mais fácil será para vender seus produtos.


Será que é a hora de você perder peso?

Suas roupas prediletas estão apertadas?

As pessoas estão comentando que você está fora do peso?

Você se sente cansado de carregar o excesso de peso?

Você sente que sua saúde está debilitada?

Você se sente frustado(a) quando olha seu corpo no espelho?

Você se sente culpado depois que come?

Você acha que come muito mais do que deveria?

Seu peso está afetando o seu modo de viver?

Você já fez diversas dietas sem sucesso?

Você não se acha atraente?

Você sente muita vergonha por causa do seu peso?

Você não aguenta mais e decidiu que está pronto para perder peso?

Você quer conquistar a sua liberdade e mudar a forma do seu corpo?

Se você respondeu sim para 3 ou mais perguntas, então este Livro ONLINE vai auxiliá-lo a resolver estes problemas e transformar seu estilo de vida em algo novo, que começa hoje, começa agora!


Mas o que se trata este Livro ONLINE?


Eu vou mostrar tudo que  funcionou para que perdesse peso, mas acredite, se você quer ficar saudável, perder peso, aumentar a sua energia, queimar gordura e manter-se alimentado,
saciado, comendo as coisas que gosta e voltar a usar aquela sua calça jeans favorita, praticar o esporte que gosta e voltar a jogar futebol, as informações que encontrará dentro deste Livro ONLINE é a maneira certa de alcançar tudo isso.


Descubra…
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Como ter uma vida social normal e ainda assim perder peso;

Como evitar os principais desvios da nutrição;

Como conquistar a boa forma e perder peso como nunca imaginou;

Como emagrecer perdendo gordura sem perder a massa muscular;

Como a forma do seu corpo determina a dieta para perder peso;

Como aumentar a sua massa muscular para para queimar mais gordura;

Como uma dieta pode deixar sua pele mais limpa e atraente;

Como uma dieta pode ser fácil, simples e flexível;

Como seguir uma dieta sem sentir fome;

Como obter recursos naturais para queimar gordura;

Como fazer uma dieta sem perder a energia durante o dia;

Como comer o que gosta sem restrições e sem culpa;

Como perder peso e nunca mais engordar e muito mais…

Enfim, começar qualquer Programa de Controle de Peso sem estas informações e jogar tempo e dinheiro fora. E o melhor de tudo, com as informações que você vai ter acesso dentro do Livro ONLINE proporciona Perda de Peso rápida (de acordo com o seu metabolismo), é eficaz, e principalmente, segura.

ATENÇÃO: Não sei o que você está procurando, mas eu quero lhe dizer que este Livro ONLINE não é mais um e-book ou um arquivo PDF sobre dietas, desses que se encontram aos montes na internet, contendo um punhado de informações, uma dúzia de receitas, que apenas um grupo restrito de pessoas conseguem seguir ou “captar a mensagem”. Nenhum deles oferece um caminho ou uma solução completa.


Com este Livro ONLINE, você vai ter INFORMAÇÃO privilegiada!

Na minha opinião, pessoas que decidem seguir uma dieta sem conhecimento podem até perder peso, mas não conseguem manter os resultados a longo prazo e acabam frustradas (e muitas vezes, doentes!). E juntamente com esta INFORMAÇÃO, vou lhe mostrar a SOLUÇÃO que encontrei para perder peso e que foi a CHAVE para assumir o controle sob meu peso.

Este Livro ONLINE é uma SOLUÇÃO que se encaixa como uma luva na vida das pessoas que vivem no corre-corre do século XXI. Eu estou falando de LIBERDADE! Isso mesmo! Eu quero lhe mostrar como funciona o seu metabolismo e ensinar como LIGÁ-LO no “piloto-automático” para queimar gordura e mudar a forma do seu corpo, como você jamais imaginou ser possível.

Imagine-se livre para controlar seu peso, com energia e queimando gordura sem sentir fome! Tudo que você dentro do Livro ONINE é simples e qualquer pessoa pode seguir, independente da forma do corpo, de quanto pesa, do tipo de genética, se é fisicamente ativa ou não.


Observe estes desenhos.
Em qual deles você se encaixa quando se olha no espelho?


Forma do Corpo Feminina – Maçã

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Forma do Corpo Feminina – Pêra

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Forma do Corpo Feminina – Proporcional

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Forma do Corpo Masculina – Maçã

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Com a sua imagem em mente, eu vou lhe mostrar porque você não deve pensar em PERDER PESO, mas sim em PERDER GORDURA! Parece a mesma coisa, não é? Eu vou explicar isso melhor depois. E é claro que se você perder gordura, consequentemente você vai baixar o seu peso. Mas o problema é exatamente esse! Se você procura por alternativas para perder peso é fácil encontrar em qualquer banca de jornal.

Exemplo: Num certo dia você decide que precisa perder peso! Imediatamente várias coisas passam pela sua cabeça… “Vou começar a comer menos, ou tomar mais liquido, ou fechar a boca, cortar os doces, ou, quem sabe, fazer mais exercícios, começar a andar, cortar as gorduras, carboidratos, fazer a dieta da lua, da sopa, da USP, das frutas” e assim por diante.

Mas o certo seria você pensar assim: “Como eu faço para diminuir o excesso de gordura do meu corpo? Se o meu organismo acumulou gordura, como eu faço para eliminá-la? Por que sou mais gordo na parte de cima? Por que acumulo gordura da cintura para baixo? Por que acumulo gordura só na barriga?” Entende o que estou falando? Faz algum sentido? Se ainda não “caiu a ficha”, não se preocupe, eu também não tinha a menor idéia destas coisas até começar esta pesquisa e a maioria das pessoas não tem a menor idéia do que estou falando.

Preste atenção agora!

O que você só encontra neste Livro ONLINE;

Descubra uma “vacina” contra todas as dietas da moda;

Descubra um “raio-x” das coisas que funcionam e não funcionam;

Descubra a “senha” para perder peso;

Descubra a “chave” para elaborar um plano para perder peso;

Descubra como acelerar o seu metabolismo para perder peso;

Descubra como continuar perdendo peso e nunca mais engordar;

Descubra qual é a forma do seu corpo para queimar godura;

Descubra o segredo para perder peso e não sentir fome;

Descubra como perder 250 gr, 500 gr ou 1 kg por semana;

Descubra qual dieta você vai seguir: A sua ou a que me ajudou a perder peso;

Descubra como personalizar a sua dieta para ter mais resultados!

E muito mais…

Ok Eduardo, seja honesto comigo… Por que eu deveria adquirir o O Livro ONLINE “Eu Perdi Peso… Não esta na hora de Você Perder Peso também” em formato de Vídeo Book?


Existe um milhão de razões pelas quais você deve adquirir este Livro ON LINE em formato de Vídeo Book e conhecer como eu Perdi Peso e se beneficiar com isso também, mas aqui estão os motivos que me levaram a escrever este site:

Em primeiro lugar, porque as informações que você vai receber assistindo aos vídeos valem seu peso em ouro! Foram milhares de horas de pesquisa em leitura, seminários, treinamentos, áudios e vídeos para compilar este livro.

Em segundo lugar, porque pessoas magras e saudáveis estão mais propensas a fazer bons negócios, arrumar um bom emprego, fazer mais dinheiro e atrair mais amigos do que as pessoas que estão com sobrepeso! É difícil lidar com isso, mas é a mais dura verdade! Sim, nosso mundo é cruel, superficial e não é apenas a sua aparência que conta, trata-se da sua saúde também.

Então vamos encarar os fatos: Se levar uma vida longa e saudável NÃO faz parte dos seus planos e se você está com uma aparência sem forma, transportando grande excesso de peso. Responda rápido! Para você: Excesso de Peso representa Saúde ou Doença? Um Corpo Magro em Forma representa Saúde ou Doença? Penso que você já entendeu onde quero chegar.

Este é o ponto. Nos vídeos eu mostro porque dividi todas as informações em 3 fases: Básico, Intermediário e Avançado. Entenda que você pode começar no nível básico, aprendendo como funciona seu organismo para obter mais energia, queimando gordura, sem passar fome e alcançar sua meta. Depois disso, uma vez dominado estes passos simples, você pode passar para os níveis intermediário e avançado. Eu descobri que entre vários motivos que levam as pessoas a desistirem das dietas uma é porque elas não sabem onde estão, se já é a hora de parar ou se devem continuar. No meu caso, só no nível Básico eu eliminei 18 Kg em 3 meses. No vídeo book eu mostro exatamente como consegui este resultado.

Em Terceiro lugar, recomendo que você pegue o dinheiro dos BIG MAC de finais de semana e invista em INFORMAÇÃO que irá mudar seus conceitos sobre DIETA. Você “pode” não se interessar em seguir o mesmo caminho que escolhi, porém, depois de assistir todos os vídeos você vai entender muito mais sobre dieta e estará livre para escolher o que for melhor para você controlar o seu peso.